大阪府立北野高校にて栄養セミナー開催しました

9月10日大阪府立北野高校にて、サッカー部を対象にした「パフォーマンス向上の為の栄養セミナー」を開催させて頂きました。

任意参加だったにも関わらずたくさんの部員に参加して頂き、またセミナー後には多数の質問を頂き、食に対する興味を皆さんが持ってくれたのがうれしかったです。少し見方や意識を変えるだけで自分の選択が変わり、そして半年後、1年後の自分の身体が変わってくるので、お腹を満たすだけの食ではなく、正しい知識の上で選択の継続を自分の自信に変えてもらえたらと思います。未知数の可能性をもった高校生の今後が楽しみです。

私自身の反省点が多々ありましたが、すてきな部員達のおかげて最後は打ち解けて話が出来て楽しい時間となりました。

 

 

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