体調を崩しやすい季節の変わり目、暴飲暴食になったり、食欲がなかったり・・・
そんな弱った胃腸を整えるのに、消化のよい食べるスープはいかがでしょうか？
じゃがいもは、特にビタミンCに優れ、ビタミンＢ群・Ｃやミネラル成分も豊富に含まれるので、ゆるめのゼリーにすることで、噛んで食べれますし、野菜にのせたり、はさんだり、パンディップしたり、活用の幅が広がります。
とっても簡単なので作ってみてくださいね。
上にパジルやブラックペッパーをふりかければ。味の深みもでてよりおいしくなります。
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そんな弱った胃腸を整えるのに、消化のよい食べるスープはいかがでしょうか？
じゃがいもは、特にビタミンCに優れ、ビタミンＢ群・Ｃやミネラル成分も豊富に含まれるので、ゆるめのゼリーにすることで、噛んで食べれますし、野菜にのせたり、はさんだり、パンディップしたり、活用の幅が広がります。
とっても簡単なので作ってみてくださいね。
上にパジルやブラックペッパーをふりかければ。味の深みもでてよりおいしくなります。
